L’allemand Peter Lindbergh, décédé le 4 septembre dernier à Paris, a été l’un des tout grands photographes de mode. Comme il aimait à le dire, la méditation fut son fabuleux atout. Hommage à un grand homme.

Le Monde Magazine publiait en 2010 cet entretien avec le photographe Peter Lindbergh dans le cadre de la rubrique « Je ne serais pas arrivé là si… ». Le photographe confie alors avec éloquence et précision l’impact de la technique de Méditation Transcendantale dans sa vie et son art.

« Je ne serais pas arrivé là si… je n’avais découvert et pratiqué la méditation transcendantale pendant plus de trente ans. J’y ai puisé ma force, ma confiance, ma vérité. Cela m’a construit et permis d’avancer. Cela m’a donné un socle, à partir duquel je pouvais partir, rêver, créer. Quelle richesse ! J’ai vu tant de gens s’étourdir et se disperser, rechercher désespérément quelque chose à laquelle s’arrimer, alors que ce n’est pas au dehors que réside la matrice pour vivre, mais en soi ! Vingt minutes de méditation le matin, vingt minutes le soir. Pour faire le vide et se retrouver face à soi-même. La source est là. »

Avec la jeune activiste du climat Greta Thunberg (source Instagram Peter Lindbergh)

— Diriez-vous que cela explique cette voie si personnelle que vous avez suivie dans le monde de la photographie ?

« Certainement ! La méditation fut mon fabuleux atout. Elle me permettait d’avoir accès à moi-même et de ressentir une sorte de complétude. De là sortaient les idées, les envies, les audaces. Avec la sensation que chaque projet dans lequel je me lançais était une part de moi. Que je pouvais m’engager à fond. Et que ce réservoir de créativité était infini. C’est ainsi que j’ai pu creuser mon sillon dans la photo de mode, qui brille souvent par son manque d’originalité et où les photographes, dénués d’idées, reproduisent à l’infini ce qu’ils ont picoré dans une poignée de magazines. »

Une vie bien remplie, enrichie par la méditation…

De nationalité allemande et né en Pologne, Peter Lindbergh vivait à Paris et continuait à travailler, à voyager et à donner des séminaires dans le monde entier sur l’art de la photographie. Au fil des décennies, il a photographié les Top Models les plus en vue et collaboré avec les grandes revues de mode ou magazines réputés : Vogue, Vanity Fair, Harper’s Bazaar, The New Yorker... et travaillé pour le fameux calendrier Pirelli. Il venait de participer au numéro de septembre 2019 de Vogue UK avec Meghan Markle, la duchesse de Sussex, comme rédactrice en chef invitée. Pour ce numéro exceptionnel, il avait immortalisé notamment l’actrice Salma Hayek, la Première ministre néo-zélandaise Jacinda Ardern ou encore la jeune activiste suédoise pour le climat Greta Thunberg.

Peter Lindbergh a pratiqué la MT pour la majorité de sa vie d’adulte : « alors que j’habitais encore en Allemagne, à Düsseldorf, j’ai découvert la méditation transcendantale. Depuis, je pratique deux fois par jour, entre quinze et vingt minutes le matin et le soir. Quels que soient les circonstances, le contexte, je trouve toujours un moment pour m’isoler. Heureusement, mon entourage est compréhensif. Si je n’avais pas ces moments-là, je sais que je serais différent. Tout est plus difficile lorsque je ne pratique pas et j’accorde aux bénéfices de cette discipline les grands bonheurs de mon existence. »

Plein de bon sens, il a toujours insisté sur la simplicité et le naturel de la technique de MT: « Je peux imaginer que beaucoup de gens croient que l’on doit d’abord revêtir un sari, ensuite se saupoudrer la tête de quelque poudre rouge, puis s’asseoir les jambes croisées et qu’ensuite, lorsqu’on veut se remettre debout après 20 minutes, l’une des jambes ne fonctionne plus. Tout cela n’est pas du tout nécessaire. On s’assied simplement sur une chaise. C’est si simple. »

Source Instagram Peter Lindbergh

Aimé et admiré de toutes et de tous

Kate Moss, Naomi Campbell, Christie Turlington, Linda Evangelista, Cindy Crawford et tant d’autres ont été immortalisées par ce grand maître de la photographie. La Top Model Claudia Schiffer lui rend hommage : « Peter a grandi non loin de moi en Allemagne, nous nous sommes compris immédiatement. Sa photographie contrastée, ses images en noir et blanc m’ont souvent rappelé la région de la Ruhr. C’était un homme de famille extraordinaire, toujours positif et doux. Il ne manipulait jamais — il était direct et honnête. Il adorait les femmes et rendait chacune magnifique. Il me manquera. »

Apprécié en Suisse

Peter Lindbergh était apprécié de tous. Comme exprimé dans l’obituaire du Tagesanzeiger suisse, « Même dans l’excitation, il restait la relaxation en personne. Lindbergh a pratiqué la méditation transcendantale pendant plus de 40 ans. « Je crois que la méditation est la chose la plus importante que j’ai jamais faite » disait-il — et il le pensait très sérieusement, et cela signifiait : sans la méditation, il n’aurait jamais eu ce regard concentré, ni cette influence rassurante sur ses modèles.

Peter Lindbergh a séjourné à deux reprises à l’académie de MT et Centre de médecine ayurvédique de Seelisberg en Suisse centrale. C’était un homme extraordinaire, se rappelle Otto Odermatt, le responsable de l’Académie : « lorsque Peter Lindbergh  photographiait, il devenait un avec ce qu’il photographiait. Il aimait toutes les personnes qu’il a immortalisées avec la caméra. Il a rendu aux mannequins leur vraie beauté, et la beauté a beaucoup à voir avec la simplicité. Se connaissant lui-même et sachant qui il était, il a pu montrer aux modèles ce qu’ils ou elles étaient vraiment, à savoir, dans leur simplicité, leur beauté, leur charisme. Il expliquait aussi d’où il tenait sa créativité. Il faisait partie de ces personnes qui n’hésitaient pas à parler ouvertement de la Méditation Transcendantale.»

Le mois dernier, la NZZ de Zürich consacrait un dernier article à Peter Lindbergh de son vivant, dans lequel il déclarait notamment : « Je me suis habitué à quelque chose de positif il y a 50 ans, la Méditation Transcendantale. 20 minutes chaque matin et chaque soir. Le secret est : alors tout vous vient en cadeau ! C’est de là que j’ai accès à ma créativité. Seuls quelques-uns savent cela …. Tous les artistes qui ont accompli de grandes choses ont eu accès à ce réservoir créatif par la Méditation. Grâce à la Méditation, on apprend à se connaître. »

Pour en savoir plus sur la MT à Genève-Carouge : https://leonardstein.ch

Le site de Peter Lindbergh : http://www.peterlindbergh.com

LS

Source : Instagram Peter Lindbergh

 

Soraya Bakhtiar, influenceuse/ blogueuse de mode, a appris la technique de Méditation Transcendantale à l’Espace MT/ bureau de la Fondation David Lynch à Genève il y a plus d’un an. Après avoir relaté son expérience dans une très belle story Instagram, elle s’est entretenue plus récemment avec J. Czinder du blog MT anglophone. Nous traduisons ici l’interview en français.

—> Le texte original en anglais.

Mes trois outils pour une vie saine et heureuse, avec Soraya Bakhtiar.

• En un mot, comment décrire votre approche de la vie ?

Soraya : « Présence. »

• Quelles sont vos passions ? A quoi ressemble une journée typique dans votre semaine ?

« Tout ce qui a trait à la mode, de l’exercice, et j’aime aussi les parfums et les voyages. Mes journées ne sont jamais semblables. J’aime mélanger les choses en travaillant depuis la maison, ou depuis un café proche de chez moi. Je peux être un peu agitée par moments et je suis toujours prête à tout. C’est pourquoi je n’ai pas de routine organisée. Mais où que je sois, ma journée commence par ma pratique de la MT et par une séance d’exercice.

• Est-ce que vous vous percevez comme quelqu’un qui a fait un acte de foi pour créer son mode de vie actuel, ou pensez-vous que ça c’est juste passé comme ça ?

C’est une combinaison des deux. J’ai suivi ma passion pour le stylisme, et les choses se sont naturellement mises en place, une chose en menant à une autre, et c’est comme cela depuis 8 ans. Je ressens aussi avoir fait un saut dans l’inconnu quand j’ai déménagé à Londres pour étudier le journalisme de mode en 2011, et à nouveau lorsque j’ai quitté mon emploi pour me lancer dans le blogging. C’est à la fois le fait de suivre mes passions et quelques actes de foi qui m’ont menée où je suis aujourd’hui.

• Quels sont vos trois « outils » favoris pour une vie saine et heureuse ?

Un régime alimentaire sain et de l’exercice, m’entourer d’une communauté de soutien mutuel, et du temps pour la réflexion sur soi/ la Méditation Transcendantale.

• Depuis quand pratiquez-vous la Méditation Transcendantale et qu’est-ce qui vous a inspiré à apprendre ?

Cela fait presqu’une année maintenant ! Une amie m’en a parlé. J’avais de la difficulté à déconnecter, ce qui peut parfois me donner de l’anxiété. Je ne suis jamais installée longtemps en un lieu, et le monde de la mode ne laisse que peu de place aux imperfections : ces deux facteurs peuvent ajouter à l’anxiété.  Il n’est pas toujours facile de se donner la priorité à soi-même, mais les choses commencent finalement à changer.  Lorsque je me suis renseignée sur la Méditation Transcendantale, tout s’est aligné. L’enseignant que j’ai contacté s’est trouvé être mon professeur de français de l’école secondaire. Je n’avais aucune idée qu’il pratiquait la méditation depuis tant d’années. Cela devait se passer.

• Quelle était votre perception de la méditation en général avant d’apprendre la technique de MT ? Cette perception a-t-elle changé après vos quelques premières expériences de méditation ?

J’enviais toujours les gens qui étaient capables de méditer parce que n’en avais jamais été capable avant d’essayer la MT. J’avais essayé tant de techniques différentes, et celle-ci a marché immédiatement, et j’ai commencé à sentir les bienfaits rapidement.

• Quel est l’endroit le plus bizarre où vous ayez casé votre méditation ?

Dans des toilettes publiques avant un événement de mode. J’étais en retard lorsque je suis arrivée à l’événement et j’ai commencé à avoir de l’anxiété sociale.  Alors je me suis ruée dans la salle de bains et je me suis donné 20 minutes pour me recentrer.

• Y a-t-il une expérience liée à votre expérience de MT qui domine dans votre esprit ?

Je me sens plus légère et plus focalisée. Parfois, je me sens fatiguée après. Cela calme mon esprit et laisse mon corps réagir à ce dont il a naturellement besoin.

• Quelles sont vos valeurs centrales et comment la technique de MT les enrichit-elle dans votre vie ?

Soyez présent, et soyez vrai. Ma pratique de la MT m’a permis d’être moi-même et de vivre dans l’instant.  Depuis le moment où je me suis ouverte sur Instagram à propos de mon anxiété et les bienfaits de ma pratique, j’ai reçu des centaines de messages de personnes tout autour du monde intéressées à en savoir plus ou à apprendre la technique. En général les retours que j’ai reçus ont été remarquables. Je suis si heureuse d’avoir été à même d’aider les autres autour de moi en étant ouverte et honnête à propos de mes expériences.

• Parlez-nous de votre plus grand échec. Qu’en avez-vous appris ?

En rétrospective, je ne crois pas que mes échecs aient été des échecs, parce que chaque chose m’a menée au chemin sur lequel je suis aujourd’hui. Je rencontre encore des obstacles sur la route aujourd’hui, quelle que soit la façon dont la vie peut paraître sur les réseaux sociaux. Mais j’ai découvert que j’apprends et je grandis le plus dans les moments difficiles, et le fait de l’accepter est une leçon en soi.

 

 

 

 

• Quel est votre plus grand succès, et que vous a-t-il appris ?

Au niveau personnel, j’ai appris comment être fidèle à moi-même et être confiante. Cela n’a pas été une tâche facile, mais avec beaucoup de travail et d’attention personnels, j’ai appris à connaître ma valeur et à ne jamais m’accommoder de quoi que ce soit de moins que cela. Cela vient avec apprendre comment dire non, m’écouter moi-même, et être en accord avec cela. Parfois c’est dur de ne pas faire plaisir à tout le monde, mais au final c’est vous qui subissez les conséquences d’une mauvaise décision. C’est pourquoi, professionnellement, j’essaie de filtrer et de ne travailler qu’avec les marques qui sont en accord avec ma vision.

Au niveau professionnel, être à même de vivre la vie que je veux et dont j’ai toujours rêvé a été un accomplissement merveilleux.

• Si vous pouviez donner à quelqu’un un conseil en termes du choix d’une vie/ carrière comme la vôtre, que lui diriez-vous ?

Personne ne le dit mieux que Oscar Wilde : « Soyez-vous même ; tous les autres sont déjà pris. »

—> Soraya sur Facebook et sur Instagram

 

Le gouvernement de l’Inde vient de publier une nouvelle série de timbres-poste honorant la mémoire de 12 grands sages et « guérisseurs » indiens. Parmi eux Maharishi Mahesh Yogi, le grand sage qui a popularisé la Méditation Transcendantale dans le monde et remis en lumière la pleine valeur de la médecine ayurvédique et d’autres disciplines de la tradition ancienne de l’Inde.

Le Premier Ministre Narendra Modi en personne a dirigé la cérémonie de présentation des nouveaux timbres dédiés à ces citoyens extraordinaires, retransmise sur les chaînes de télévision. Maharishi est décrit comme « un Yogi et enseignant pionnier connu pour sa contribution originale au Yoga et à l’Ayurveda, dont on se souvient pour avoir développé la technique de Méditation Transcendantale autour du monde. »

Bien compris, le mot Yoga désigne davantage que des postures physiques. Il signifie union, unité, et la Méditation Transcendantale mène naturellement à cet état d’unité et de silence intérieur appelé état de Yoga.

 

Parmi les 12 grands « guérisseurs » figure aussi le Raj Vaidya Brihaspati Dev Triguna, grand médecine ayurvédique spécialiste en diagnostic par le pouls (en haut à droite sur l’écran), proche collaborateur et ami de Maharishi qu’il a assisté pendant de nombreuses années dans sa remise en lumière de la médecine ayurvédique.

Grand supporter de la Fondation David Lynch et de l’Espace MT, notre ami Ross participe un peu au hasard à la compétition Omaze au bénéfice de la Fondation David Lynch…. et gagne une invitation pour deux personnes à l’anniversaire de l’ex-Beatle Ringo Starr le 7 juillet dernier à Los Angeles, une célébration organisée en collaboration avec le cinéaste David Lynch et sa fondation qui apporte les bienfaits de la Méditation Transcendantale aux personnes en difficulté. Photo tirée de la vidéo du magazine Rolling Stone — lien ci-dessous.

« De bonnes choses arrivent à ceux qui donnent, » tel est la devise de Omaze, une plate-forme de collecte de fonds en ligne qui propose des expériences uniques et des produits exclusifs à l’appui de causes caritatives. En jeu, au bénéfice de la Fondation David Lynch, un voyage en avion tous frais payés à Los Angeles, hôtel de qualité et invitation VIP à l’anniversaire de Ringo Starr, pour deux personnes. D’origine anglaise, Ross vit dans la région genevoise depuis longtemps où il travaille comme investisseur immobilier. Il a appris la Méditation Transcendantale il y a bien des années et a aussi participé à de nombreux cours avancés. Ami fondateur du bureau suisse de la Fondation David Lynch à Genève, il est informé de la campagne Omaze par un e-mail du bureau ; il participe sans penser gagner, pour soutenir la fondation : « je ne sais ce qui m’a poussé à le faire, je ne fais jamais ce genre de chose. Quand on m’a annoncé que j’étais le gagnant, j’ai d’abord pensé que c’était une blague, ou même peut-être une arnaque ! »

Mais il reçoit donc ses billets d’avion et se rend à Los Angeles avec sa femme Alice, tous frais payés. « Tout le séjour à Los Angeles a été merveilleux, nous avons été surclassés dans la ‘Suite Producteur’ de l’hôtel Loews sur Hollywood Boulevard, et en plus de l’anniversaire de Ringo Starr nous avons visité le Musée Getty, Rodeo Drive et le Hollywood Bowl, » raconte Ross.

La cérémonie d’anniversaire de Ringo s’est tenue devant la tour de Capitol Records sur Hollywood Boulevard et Vine street ; cette dernière rue était fermée au trafic pour laisser la place au nombreux public et journalistes présents. « Il y avait environ 80 invités à l’anniversaire, famille et amis, mais un important public s’était massé derrière la barrière, dans la rue. »

L’anniversaire de Ringo Starr s’est mué au fil des années en un événement pacifiste : dans le monde entier, les fans de Ringo, des Beatles et d’un monde en paix se réunissent pour faire le signe de la paix et prononcer ensemble l’expression favorite de Ringo : Peace and Love, Paix et Amour. A midi pile, tout le monde a répété ces beaux mots en chœur pour une minute, à Los Angeles et aux quatre coins du monde, puis Ringo a coupé le grand gâteau d’anniversaire. « Il y avait parmi les invités, » note Ross, « un moine vêtu d’une robe couleur safran qui était à l’ashram de Maharishi avec les Beatles, en Inde il y a plus de 50 ans – un personnage intéressant. »

Une vidéo de 5 minutes du Magazine Rolling Stone résume bien l’événement.

Ringo : 52 ans de Méditation Transcendantale !

C’est David Lynch lui-même qui a souhaité la bienvenue à Ringo pour son anniversaire ; ce dernier a loué le bon travail de la Fondation David Lynch qui aide ceux qui en ont particulièrement besoin à apprendre la technique de Méditation Transcendantale, comme des soldats revenant de guerre ou des enfants des écoles de quartiers difficile,.

Ringo pratique la Méditation Transcendantale depuis 1967 et considère cette technique comme la chose la plus précieuse qu’on lui ait donné. Il explique pour le journal Parade les bienfaits de la méditation et le rapport avec son message de paix : « Cela me permet de me reposer de ce que je suis. Certains jours il y a une paix absolue et le sentiment que je suis allé quelque part bien loin, et je ne le sais que parce que je reviens. Il est important pour moi de ne ‘pas penser.’ Je pense suffisamment. Vous pouvez juste ‘être’. C’est un sentiment transcendant. C’est pourquoi ils l’appellent Méditation Transcendantale ! »

Le journal Parade demande encore à Ringo comment il reste en si bonne forme à son âge : « Je me lève le matin et je médite. Je vais à la salle de gym et j’ai un coach sportif ; je m’exerce seul aussi lorsque je suis en tournée. Je suis végétarien (…) Entretien complet en anglais.

David Lynch, Ringo, Genève….

Le cinéaste David Lynch souhaite heureux anniversaire à son ami Ringo Starr

« J’ai eu une conversation intéressante avec David Lynch lui-même,» raconte Ross. « C’est une personne très calme et douce mais avec une grande force intérieure. Je l’ai remercié pour le travail qu’il fait pour le monde ; il était très courtois. J’ai expliqué que j’aidais un peu la Fondation David Lynch à Genève et ses mots d’au revoir ont été ‘nous apprécions vraiment ce que vous faites à Genève, continuez à faire ce que vous faites !’ »

« Ma femme et moi-même avons aussi parlé avec Ringo, il est exubérant et plein de fougue, très dynamique pour une personne de 79 ans. Il m’a dit avoir vécu deux mois à Genève mais que c’était trop calme pour lui…. Nous nous sommes quittés sur son expression favorite : ‘merci d’être venu mon gars, Paix et Amour, Paix et Amour !’ »

Le séjour a aussi été pour Ross et Alice l’occasion de faire connaissance avec l’équipe locale de la Fondation David Lynch : Jessica Harris du bureau de New York et Peter Trivelas, enseignant MT de longue date qui dirige le bureau de la Fondation à Los Angeles, ainsi que l’artiste Joey Feldman. « Peter, lui-même un ancien combattant, travaille beaucoup avec les vétérans de guerre souffrant de stress post-traumatique à Los Angeles, » explique Ross.

Alice et Ross (en costume) sur la gauche, David Lynch et Ringo sur la droite…

Ce voyage est une récompense bien méritée pour Ross, qui apporte une aide très appréciée au bureau suisse de la Fondation David Lynch et dont toute la famille pratique la MT. Sans nul doute, la devise de la plate-forme Omaze s’applique à lui : de bonnes choses arrivent à ceux qui donnent…. » Son conseil de gagnant : « je recommande d’essayer les compétitions Omaze, mais en particulier pour soutenir la Fondation David Lynch — ils accomplissent de grandes choses aux Etats-Unis et dans le monde. »

Le bureau représentatif suisse de la Fondation David Lynch, association selon le code civil suisse, représente la Fondation du célèbre cinéaste pour notre pays et travaille à apporter les bienfaits de la MT aux personnes en difficulté financière ou souffrant de stress traumatique.

L’Institut Maharishi en Afrique du Sud est une université pas comme les autres : elle donne accès à une éducation de qualité aux populations noires défavorisées d’Afrique du Sud, incluant la pratique de la Méditation Transcendantale pour gérer le stress et pour un véritable développement humain. Un reportage TV lui récemment été consacré et la multinationale suisse Roche est parmi les entreprises qui le soutiennent dans le contexte de ses activités philanthropiques.

L’Institut Maharishi à Johannesbourg, fondé en 2007, a choisi une approche originale pour aider les jeunes africains du Sud défavorisés à se former et à trouver un emploi. Elle recourt à des partenaires éducatifs extérieurs accrédités (enseignement à distance) et fournit sur place un cadre de qualité permettant aux étudiants de travailler (ordinateurs, accès internet, bibliothèque), d’obtenir des bourses d’étude, de gagner leur vie durant leurs études, de développer une bonne santé et les qualités nécessaires à la réussite : créativité, vision élargie, clarté de pensée, motivation, confiance et bonnes relations humaines. Détente, sports et expression artistique et musicale ne sont pas oubliés.

Les élèves pratiquent tous les jours ensemble la technique de Méditation Transcendantale (MT). Certaines heures de la journée sont consacrées à des activités rémunérées fournies par l’Institut comme le travail en call center pour diverses entreprises. D’autres périodes sont consacrées à l’étude. Le succès est au rendez-vous puisque 80% des élèves obtiennent un diplôme et 95% trouvent un emploi, ce qui est rare parmi les populations défavorisées d’Afrique du Sud. 1800 jeunes ont déjà été promus.

Ses vastes locaux dans la partie sud-ouest de Johannesburg sont un don d’une famille locale de philanthropes. La magnifique réserve naturelle d’Ezemvolo, propriété de l’Institut, permet travail sur le terrain et retraites d’études ou de méditation. Le site de l’Institut (en anglais).

La chaîne TV PBS News (Public Broadcasting Service) vient de consacrer un reportage à l’Institut Maharishi, à l’occasion du 25^e anniversaire de la fin de l’Apartheid en Afrique du Sud. Aujourd’hui, dans le pays le plus développé d’Afrique, seul 37% des jeunes Noirs ont l’équivalent d’un diplôme d’école secondaire. Entre 52 et 54% des jeunes ne trouvent pas d’emploi.

Les jeunes accueillis par l’Institut ont souvent un niveau de connaissances très bas, mais la méditation aide à combler le retard. Comme l’exprime dans le reportage Taddy Blecher, directeur de l’institut Maharishi : « Nous ne nous préoccupons pas des faibles compétences d’une personne, car nous pensons que cette personne, du fait de son énergie et sa motivation, pourrait escalader l’Everest. »

 

L’entreprise pharmaceutique suisse Roche, officiellement F.Hoffman-La Roche, soutient l’Institut Maharishi dans le cadre de son programme de philanthropie : « dans les régions en voie de développement, nous soutenons des programmes éducatifs qui aident des étudiants talentueux d’origines pauvres et désavantagées. En Afrique du Sud, nous avons lancé un partenariat avec l’université Institut Maharishi pour couvrir les coûts de l’éducation de 50 étudiants ; de plus, Roche Afrique du Sud soutient un programme de bien-être et d’éducation à la santé pour les étudiants, des ateliers de développement professionnel et de gestion des finances personnelles, et a employé des diplômés dans le cadre de leur programme d’apprentissage.» [Notre traduction de l’anglais].

Le succès de l’Institut Maharishi à Johannesbourg est un exemple parmi de nombreux autres montrant la force de la technique de MT pour déployer en chacun, quelles que soient ses circonstances de vie, davantage de conscience, d’énergie positive et de succès.

LS

Le président du Portugal, Marcelo Rebelo De Sousa, attribue une partie de son succès à la pratique du yoga et de la Méditation Transcendantale (MT).

Dans un récent entretien avec le journal Observador, le président du Portugal s’est exprimé ainsi : « Les gens ne savent pas que je pratique le yoga et la Méditation Transcendantale. Et ceci est un autre petit avantage. Et c’est pourquoi il est prématuré d’anticiper mes décisions, parce qu’elles sont prises après la pratique du yoga et de la Méditation Transcendantale. » Voir la vidéo

L’habitude du président De Sousa de prendre ses décisions après un moment de MT est d’une grande sagesse et c’est un conseil valable pour tous. Après la méditation, le stress et les soucis qui restreignent les perceptions se sont dissous. l’esprit est calme, silencieux et ouvert, la conscience est élargie et englobe une bien plus grande partie du tableau, l’intuition est affinée et la prise de décision se fait par conséquent sur une bien meilleure base.

Le secret de l’action juste et fructueuse

C’est l’art de l’action spontanément juste enseigné dans les textes anciens de la sagesse védique : transcendez, quittez l’agitation mentale de surface et établissez-vous dans l’Etre, dans le silence intérieur, puis sur cette base accomplissez l’action.

Plusieurs écoles au Portugal ont adopté la technique de Méditation Transcendantale en classe dans le cadre du projet EUROPE, projet pilote d’intégration de la MT dans des écoles de trois pays européens : le Portugal, la Suède et les Pays-Bas.

LS

L’édition 2019 de la Garden Party de la Méditation Transcendantale à Genève, chez Léonard et Véronique à Vessy, a été un magnifique succès. Un grand MERCI à toutes et à tous pour votre bonne humeur et pour les magnifiques desserts apportés pour le buffet !

Les participants ont joui d’une belle après-midi de calme, d’échanges et de convivialité autour d’un riche buffet desserts, de diverses interventions et d’une profonde méditation en groupe dans le jardin.

 

Avec la canicule, l’ombre des arbres, les boissons glacées et la piscine ont été fort appréciés pour contrer la chaleur.

 

La flûte de Daria et l’alto de Léa, amies et étudiantes au conservatoire de Genève, ont charmé l’assemblée.

 

 

Raja Felix et Livia Kaegi ont présenté brièvement le voyage en Inde prévu pour novembre et décembre de cette année et les enseignants MT de Suisse romande ont partagé quelques nouvelles et activités à venir : cours en résidence, Techniques avancées de MT, médecine ayurvédique, journée d’été d’approfondissement MT et yoga, Fondation David Lynch….

 

 

Prises de position intransigeantes, polémiques sans fin, manifestations, grèves, représailles, interventions militaires, s’agit-il vraiment des meilleurs instruments pour résoudre les problèmes sociaux et favoriser la paix, l’harmonie et la prospérité dans le monde? Force est de constater l’inefficacité de toute cette agitation. Maharishi, le sage qui a répandu la technique de Méditation Transcendantale dans le monde, s’est fait le champion d’une approche plus profonde.

« Nous n’aimons pas commenter les événements [de l’actualité] ; nous aimons corriger la base de tous les événements. La base de tous les événements est la conscience de l’individu, la conscience collective de la nation, la conscience collective d’un continent. C’est cela que nous voulons purifier ; c’est cela que nous voulons harmoniser, intégrer, de façon à ce que dans la lumière d’états plus élevés de conscience, les tendances négatives ne germent pas dans le monde.

Nous travaillons donc à un niveau très positif, semant les graines de la pureté, semant les graines de la prévention de la criminalité, de la prévention des conflits, de la prévention de toute négativité. Notre profession, c’est la prévention. C’est pourquoi nous appelons constamment à la prévention, et nous pensons, comme le dit le proverbe, que la vertu triomphe. Nous sentons que nous sommes au niveau le plus vertueux, et il n’y a pas de doute que la vertu s’imposera sur terre. Toutes ces petites choses ici et là disparaîtront de par leurs propres [conséquences] ; elles tomberont juste en dehors de la vie.

Nous ne perdons donc pas de temps en critiques verbales ou quoi que ce soit de ce genre. Nous croyons en le fait d’allumer la lampe, et nous ne pensons pas qu’il soit de quelque utilité de se battre contre l’obscurité. Combattre l’obscurité ne fait pas partie de notre plan d’action ; ce n’est pas dans notre code de conduite. Dans notre manuel d’action, la chose à faire est de créer l’harmonie, de créer des individus libres de stress, de créer une vie individuelle, une vie nationale, une vie mondiale libre de problèmes. »

— Maharishi, conférence de presse depuis les Pays-Bas, 25 septembre 2002.

Depuis plusieurs décennies, la recherche scientifique confirme la validité de cette approche : les bienfaits de la MT pour l’épanouissement individuel sont bien établis, et un nombre croissant d’études a mis en évidence l’impact social positif de la pratique de MT. On a constaté une amélioration mesurable de la qualité de la vie (diminution de la criminalité, des accidents de la route, des addictions ou de la mortalité infantile par exemple) dans les villes où au moins 1% de la population pratique la technique de MT et la pratique en groupe de la MT et de ses techniques avancées a été corrélée de nombreuses fois avec une diminution des conflits, davantage de prospérité et de progrès dans la société.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à visite le site (en français) de l’Union mondiale des scientifiques pour la paix qui s’engage pour des stratégies de paix validées scientifiquement et fondées sur le plein développement de la conscience humaine. Parmi les membres de son comité directeur, des scientifiques de pointe, des dirigeants militaires et spécialistes du désarmement, un Prix Nobel et un ancien Premier ministre du Japon.

 

 

Experts védiques Maharishi au centre géographique de l’Inde

Un groupe suisse organise en novembre/ décembre un séjour au Brahmasthan (centre géographique) de l’Inde où se trouve  une grande université Maharishi formant des experts des technologies de la paix développées par Maharishi Mahesh Yogi, le sage qui a répandu la Méditation Transcendantale dans le monde. Ce séjour peut être précédé pour qui le souhaite d’un circuit de 10 jours de visite de hauts lieux de l’Inde du Nord.

Ce voyage est ouvert à toute personne pratiquant la technique de Méditation Transcendantale (MT) ; il sera encadré par Raja Felix Kaegi et sa femme Livia, responsables de l’organisation suisse de MT.  La « Capitale de la paix mondiale » au centre géographique de l’Inde se situe non loin de la ville de Jabalpur ; 20 chambres ont été réservées pour le groupe suisse, il ne faut donc pas tarder à s’inscrire. La pratique en groupe de la MT et la participation aux récitations védiques des experts traditionnels fera partie intégrante du voyage.

A une vingtaine de minutes du campus des experts védiques (ci-dessus), les confortables bâtiments où sont logés les visiteurs.

Séjour au Brahmasthan, un lieu à l’atmosphère très puissante de silence et de conscience — une expérience inoubliable : départ de Suisse le 16 novembre, retour le 3 décembre.

Avec en plus deux options facultatives :

1. Avant le séjour au Brahmasthan : visite des villes saintes de l’Inde.  Départ de Suisse le 7 novembre. Visite de Delhi, Vrindavan, Mathura, Agra et le Taj Mahal, Prayagraj (Allahabad) avec le monument à la mémoire de Maharishi et l’ashram des experts védiques Maharishi, Vindhyachal, Varanasi (Bénarès).

2. Après le séjour au Brahmasthan : cinq jours à l’Ashram Anamay à Kausani dans les Himalayas, tenu par l’enseignant MT suisse Ashutosh Urs Strobel. Un lieu d’une beauté et d’un silence à couper le souffle. Cette option inclut un goût des traitements de purification et de régénération du Panchakarma de la médecine ayurvédique.

Le coût du séjour dépend en partie des chambres, du niveau de confort et des vols choisis. Il faut compter entre CHF 2040 et 3610 pour les 10 jours au Brahmasthan et entre CHF 3000 et 5000 incluant les 10 jours facultatifs de visites avant le séjour. Le supplément pour le séjour à l’Ashram Anamay est de seulement CHF 150 à 200 pour les 5 jours.

Ce voyage vous intéresse ? Veuillez me contacter sans tarder (Léonard Stein) ; je vous transmettrai davantage d’information et je peux vous mettre en contact avec les organisateurs. 022 890 10 08 ou mtcarouge@gmail.com

LS

 

 

Un nouveau site internet (en anglais) vous invite à explorer la connaissance du potentiel humain et des états de conscience supérieurs, ainsi que des solutions éprouvées au problèmes de notre monde d’aujourd’hui. Il s’agit du site du directeur des organisations de Méditation Transcendantale (MT) autour du monde, le Dr. Tony Nader.

Tony Nader guide l’enseignement de la MT et les institutions sans but lucratif fondées par Maharishi Mahesh Yogi (le sage qui a répandu la MT dans le monde) dans plus de cent pays. Il supervise les applications pratiques de la MT pour améliorer la qualité de vie dans tous les domaines de la société : éducation, santé, économie, réhabilitation, etc.

Maharishi (le sage qui a répandu la MT dans le monde) l’a choisi pour sa profonde connaissance de la sagesse védique ancienne comme de la science moderne — le Dr Nader est médecin et neuroscientifique, et pour son aptitude inégalée à créer des ponts entre ces deux approches de la réalité.

Vivant et simple à explorer, son nouveau site s’adresse à toutes celles et ceux qui s’intéressent au développement du plein potentiel humain et aux solutions concrètes mises en œuvre par Maharishi durant les 60 dernières années, pour l’épanouissement de chacun et pour un monde en paix. Tel est le sincère désir de Tony Nader : apporter le bonheur, la santé et la paix dans l’esprit et le cœur de chaque être humain sur terre.

Le Dr Nader partage par exemple sur son site sa première rencontre avec Maharishi, la valeur extraordinaire de l’expérience sans effort du Soi intérieur, la nature de la conscience ou encore la grande richesse de la médecine ayurvédique. Citoyen français, le Dr Nader est né et a grandi au Liban et s’exprime parfaitement dans notre langue. C’est en 1975 qu’il apprend la technique de MT ; il deviendra plus tard enseignant de MT et une relation de maître à élève se développera entre Maharishi et lui sur une période d’une trentaine d’années, jusqu’au décès de Maharishi en 2008.

Que vous pratiquiez déjà la MT tous les jours ou que vous soyez simplement curieux à propos des possibilités s’épanouissement qu’offre la vie, de cette technique de méditation ou de l’enseignement de Maharishi en général, nous vous invitons chaleureusement à découvrir le site du Dr. Nader.

LS

L’actrice Mary-Louise Parker pratique la Méditation Transcendantale et soutient avec la Fondation David Lynch son enseignement dans les écoles et pour les personnes en difficulté. Elle signe un article sur le sujet dans le journal en ligne The Purist (printemps 2019). Notre traduction française ci-dessous, avec lien vidéo au bas de l’article.

Cette actrice américaine née en Caroline du Sud est connue notamment pour le rôle de Nancy, l’héroïne de la série TV Weeds : une mère qui se décide à vendre du cannabis pour faire vivre sa famille. On la retrouve dans le film Beignets de tomates vertes, dans le Woody Allen Coups de Feu sur Broadway, ou en 2018 dans Red Sparrow. Elle a déjà été récompensée d’un Emmy Award, de deux Golden Globes et d’un Tony Award (théâtre). Elle s’est exprimée sur les bienfaits de la Méditation Transcendantale aux côtés de l’acteur Tom Hanks et de Bob Roth lors d’un récent gala au profit de la Fondation David Lynch.

Le mantra d’une mère : l’actrice et auteure Mary-Louise Parker dit les vertus de maintenir une pratique régulière de la méditation et de montrer le chemin à vos enfants.

 Je suis tout d’abord venue à la méditation lorsque j’étais jeune, probablement à 17 ans. J’ai toujours été attirée par les choses méditatives, sans savoir quels en étaient les bienfaits, un peu comme nager ou tricoter. Ces activités m’offraient une sorte de soulagement.

A 30 ans j’ai pris la méditation plus au sérieux. C’était une époque où les gens se moquaient un peu de moi à ce propos. C’est très différent aujourd’hui, la méditation est sur la couverture des magazines et il est mieux accepté de dire que vous méditez.

Lorsque j’ai eu mes enfants, il était difficile pour moi de méditer régulièrement car j’avais une telle habitude de me lever et de commencer la course.  Au fil tu temps, j’ai perdu ma pratique, mais je savais qu’il fallait que j’y revienne. J’avais toujours entendu parler de la Méditation Transcendantale, et je pensais que peut-être c’était le chemin du retour pour moi. J’ai appris la MT et cela a tout changé.

Il n’y a simplement pas de comparaison avec combien plus équilibrée je suis lorsque je médite, en particulier en tant que mère de deux adolescents. Par nature, je suis assez sensible et ma réactivité m’apporte des ennuis. Je trouve que la méditation n’enlève pas les émotions, elle n’enlève pas les instincts ou les sentiments. Mais elle me permet de ne pas réagir de façon exagérée, de mieux écouter, de recevoir.

Les gens me disent parfois «  je ne peux pas méditer. » Ou « la méditation n’a pas marché pour moi cette fois. » Mais je leur dis d’être patients. C’est une progression. On se sent d’une certaine façon après une semaine de méditation. On se sent d’une autre façon après deux semaines de méditation. Avec le temps, ce petit acte de prendre le temps de méditer profondément change la façon dont vous dormez, la façon dont vous traitez les autres gens, la façon dont vous vous percevez dans le monde, la façon dont vous marchez à travers la vie. C’est un engagement qui n’est pas que pour vous, mais pour les gens autour de vous.

Si vous exposez vos enfants à la méditation quand ils sont jeunes, ils comprendront qu’ils n’ont pas nécessairement besoin de dépendre d’autres gens pour la paix de l’esprit – ils peuvent aller vers eux-mêmes pour cela.

Je pense aussi que la façon dont vous abordez la méditation quand vous en parlez à vos enfants est vraiment importante. Si vous en faites toute une affaire – quelque chose qu’ils doivent faire – je pense qu’ils risquent d’y résister. Mais lorsque vos enfants entendent parler de la méditation, et quand ils voient comment les gens qui méditent traitent les autres, je pense qu’ils absorbent cela. «  Cette personne médite, et cette personne est reposée et équilibrée et énergique, » les enfants comprennent cela.

Je veux que mes enfants sachent qu’ils ne méditent pas uniquement pour eux-mêmes – ils méditent pour les gens autour d’eux. Ils communiquent mieux, ils approchent les gens avec respect et patience. Méditer n’est pas un acte égoïste, c’est un acte de bonté et de compassion.

Article en anglais dans thepuristonline.com

Vidéo en anglais : Mary-Louise Parker en discussion avec Bob Roth, enseignant de MT et directeur de la Fondation David Lynch.

(Capture d’écran)

Le 13 avril dernier, Léonard (auteur de ce blog) participait à une vidéo conférence avec David Lynch qui s’est adressé à quelques centaines d’étudiants du Mali qui pratiquent la Méditation Transcendantale tous les jours dans le cadre de leur école. Condensé de 45 belles minutes de questions-réponses avec le célèbre cinéaste.

En collaboration avec avec le Fonds David Lynch France dirigé par Philippe Chauvancy qui pilote le projet, le bureau représentatif suisse de la Fondation David Lynch dirigé par Léonard Stein contribue à l’enseignement de la MT dans les écoles du Mali. Lancée en 2015, la Fondation du célèbre cinéaste (Elephant Man, Blue Velvet, Twin Peaks, Mullholland Drive, etc.) apporte les bienfaits de la MT aux personnes défavorisées ou victimes de stress traumatique ; elle a déjà aidé près d’un million de personnes dans 35 pays.

Sous forme de questions-réponses par videoconférence depuis Los Angeles, David Lynch a dialogué avec les étudiants du Mali et leur enseignant de MT Jean-Jacques Yem rassemblés à Bamoko. Les étudiants parlant français, Philippe Chauvancy a assuré une traduction simultanée.

Les étudiants ont posé des questions sur les bienfaits de la MT sur les victimes de traumatismes comme les orphelins de guerre en Afrique ou les victimes de violence et de torture. David Lynch leur a répondu que quelles que soient les circonstances spécifiques de la vie de chacun, la pratique de la Méditation Transcendantale rend la vie meilleure en dissolvant le stress et en donnant accès au bonheur intérieur.

Interrogé sur ses premiers contacts avec la technique de MT, David Lynch a raconté en avoir entendu parler tout d’abord à travers l’expérience des Beatles qui ont appris en 1967 et sont même allés à une retraite avancée en Inde en 1968 auprès de Maharishi, le sage qui a répandu la MT dans le monde entier. Mais il n’avait à l’époque aucun intérêt pour la méditation : il pensait que c’était une totale perte de temps. C’est l’expérience positive de sa sœur, ainsi que la réalité que « le bonheur véritable se trouve à l’intérieur de nous» qui l’ont poussé à apprendre la MT en 1973.

Des applaudissements ont envahi la salle de Bamoko lorsque David a confirmé qu’il avait pratiqué la MT tous les jours depuis 46 ans maintenant. Interrogé sur ce qu’il attendait encore de sa pratique quotidienne aujourd’hui, il a expliqué le but ultime de la vie humaine : le développement de notre plein potentiel, l’état « d’illumination. »

David Lynch a eu le privilège de rencontrer Maharishi Mahesh Yogi de son vivant, et les étudiants lui ont demandé quels étaient ses meilleurs souvenirs de ce sage exceptionnel. « Tous mes souvenirs de Maharishi sont des souvenirs en or, » leur a répondu David, évoquant entre autres « sa voix, sa connaissance, son sens de l’humour, son travail pour changer le monde à partir du niveau le plus profond. »

David a aussi bien expliqué aux étudiants que la MT n’est pas une pratique religieuse ou sectaire, elle s’adresse à tout être humain. Certains peuvent se méfier de ce qu’ils ne connaissent pas, ne comprennent pas, cela est dans la nature humaine. C’est juste une question de connaissance et avec la recherche scientifique et les bons résultats il y a de moins en moins de résistance et la MT est de mieux en mieux acceptée partout.

A la question de son message pour la jeunesse africaine, David Lynch a conclu avec son espoir que tous pourraient apprendre la MT et a recommandé la régularité dans la pratique : « La MT est un véritable diamant, traitez-la comme telle ! Restez réguliers dans la pratique, restez en contact et donnez-moi de vos nouvelles. »

La pratique et l’enseignement de la MT se poursuit à Bamoko. Si vous souhaitez aider, n’hésitez pas ! Chaque don, petit ou grand, est reçu avec gratitude. Pour en savoir plus

 

Gabrielle Tamman respire la passion, la joie de vivre et la spontanéité. Portrait de cette maman de deux enfants active dans la mode, la beauté et l’organisation, pour qui les moments quotidiens de Méditation Transcendantale (MT) sont devenus un must pour se régénérer.

Suisse d’origine égyptienne, Gabrielle obtient un diplôme à l’Ecole internationale de Genève et fonde une famille.  Maintenant que ses enfants ont 10 et 15 ans, elle propose des services de stylisme, de consultante en image, d’organisation de garde-robe et de shopping. Son entreprise Closet Courtesy lancée il y a trois ans connaît un franc succès dans notre région : « ce qui a commencé par un hobby est maintenant devenu un travail à plein temps, » confie Gabrielle. « Beauté, mode et organisation : c’est ce que j’aime faire, mais pas dans un sens superficiel. Cela me rend heureuse d’aider les autres — aider les gens à se sentir bien dans leur peau, leur trouver des tenues qui les mettent en valeur et réorganiser leur garde-robe pour leur faire prendre conscience que l’on peut être bien habillé sans sur-consommer — less is more.»

Projeter une image extérieure en harmonie avec notre intériorité

Pour Gabrielle, il s’agit en effet d’aider les gens à se montrer sous leur meilleur jour dans le respect de leur personnalité et sans que cela implique d’immenses et coûteuses garde-robes. « Nous vivons  dans une société qui pousse à la consommation et la mode change tous les six mois. En voulant à tout prix suivre ce qui est à la mode, les gens perdent confiance en eux car ils ne savent plus quoi acheter, quels sont les vêtements qui leur conviennent. Pour moi, la manière dont on vit et dont on s’habille reflète comment on se sent dans sa vie. Mon but est de faire ressortir la beauté d’une personne, de valoriser la personne et non de la changer. » Si ses services peuvent sembler plutôt féminins, ils s’adressent aussi aux hommes et aux enfants.

« Lorsque nous présentons une image harmonieuse de nous-même, nous avons davantage de confiance et l’estime de soi augmente, » souligne Gabrielle : « notre look correspond alors à nos sentiments. Ceci est une base pour une vie plus positive, productive et organisée. »

Gabrielle travaille en coaching individuel, tout comme en équipe dans le contexte de projets de mode, de tournages ou de publicité. En individuel, elle se rend à domicile et, avec vous, aidera à choisir un habillement en phase avec votre style et votre mode de vie, favorisant les couleurs et formes qui vous mettent le mieux en valeur. Elle vous conseillera dans le tri et le rangement de votre garde-robe, dans un esprit de simplification et d’homogénéisation.

On sent que Gabrielle s’implique à fond dans sa vocation et aussi en tant que mère : «J’aime ce que je fais car je pense qu’il y a plus de joie à donner qu’à recevoir. » Mais cela ne doit pas mener à l’épuisement : « Très spirituelle, sensible et émotive, née sous le signe astrologique du poisson, je me donne à 200%, que ce soit en privé ou dans ma vie professionnelle, et je peux être rapidement vidée de mon énergie. Je dois être attentive, à l’écoute des besoins de mes clientes, observer, toucher, conseiller. Je suis comme une éponge et sans l’apport de la méditation, je garde tout à l’intérieur. Je suis une grande rêveuse, je me perds dans mon imaginaire facilement et je constate que la Méditation Transcendantale me permet d’être plus ancrée, de mieux garder les pieds sur terre. »

Se retrouver soi-même et se libérer du stress

Lors de sa formation à l’Espace MT/ bureau de la Fondation David Lynch à Genève-Carouge, la valeur de moments quotidiens de MT s’imposent rapidement à Gabrielle : « de nature très sensible et empathique, j’ai trouvé à travers la MT le moyen de me reconnecter à moi-même et me recentrer.  La MT me permet de relâcher les pressions et les responsabilités du quotidien — pas facile quand le cerveau est toujours en train de penser à mille choses à la fois, ça calme mon mental et m’apaise. Mon anxiété, mon perfectionnisme et ma manière de vouloir tout contrôler étaient devenus insupportables au quotidien. J’ai vu les bienfaits de la méditation dès le début et je ne peux pas m’en passer aujourd’hui. »

 La MT se pratique un moment deux fois par jour, assis confortablement les yeux fermés; elle procure un calme qui réduit significativement le stress et l’anxiété. Gabrielle l’a bien remarqué en famille et lors de déplacements en avion par exemple : « Je viens d’une grande famille – nous sommes proches et nous pouvons être 50 tous réunis. Ces obligations, bien que sympathiques, peuvent me stresser. Méditer avant et après m’aide à canaliser mon énergie et moins absorber celles de mon entourage. Aussi, les voyages en avion peuvent m’angoisser, mais méditer dans l’avion me calme beaucoup.»

En conclusion, pour Gabrielle la MT apporte de l’intérieur le calme et le bien-être que tant de gens cherchent à l’extérieur : « Ne pas vouloir décevoir, vouloir toujours être à la hauteur me met beaucoup de pression. Quand je médite je reviens à moi-même et cela ça me réconforte. Pour moi, la MT apporte une paix intérieure et un bien-être qu’on ne peut pas recevoir de quelqu’un d’autre. »

 « Débarrassez-vous du superficiel et gardez l’essentiel » est la devise de Closet Courtesy : ne serait-ce pas aussi, d’une certaine façon, ce qui se passe dans chaque Méditation Transcendantale ?

Profil Instagram de Gabrielle

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LS

La photo du mois (avril 2019) — les temps changent : cette année les lapins de Pâques en chocolat pratiquent la Méditation Transcendantale !

Ces lapins en chocolat en méditation profonde font partie de la gamme de produits sains Karma d’un grand distributeur suisse. Chocolat, pâte d’amandes, poudre de riz et noix de coco ou fruit de la passion, ils sont 100% veganes.

En 1973, le journaliste Ed Newman s’entretient avec Maharishi Mahesh Yogi. Ils abordent la formation scientifique de Maharishi, la signification du mot « yogi» et l’origine du nom donné à la technique qu’il a répandue dans le monde.

Question : Maharishi, je crois que vous-même avez étudié la physique…

Maharishi : Cela a été mon école là-bas (rires)….

Question : Oui, vous êtes allés à l’université d’Allahabad. Si je prononce le nom correctement…

Maharishi : Oui, c’est très bien… (rires). L’université d’Allahabad [la ville est maintenant officiellement appelée Prayagraj].

Question : Qu’est-ce qui vous a mené à ceci ? Par quelles étapes êtes-vous devenu un yogi ?

Maharishi : je pense que cela était juste l’esprit d’un scientifique. Pour investiguer plus systématiquement la réalité ultime. Ce qui est profondément à l’intérieur de l’esprit.  Qu’est-ce que la réalité ultime, et peut-elle être expérimentée ?  Juste cela.

Un « yogi » est quelqu’un qui a cette présence intérieure éveillée dans sa conscience. C’est un mot très simple.

Juste cet esprit de scientifique…. que s’il existe une réalité plus profonde, je dois en faire l’expérience. S’il existe ce plein potentiel de la vie, je dois l’avoir. C’est un désir très naturel qui s’élève en chacun.

Et j’ai eu la chance de trouver un Maître qui a simplement pu m’indiquer une façon naturelle et dénuée d’effort vers cela. Et lorsque j’ai trouvé que c’est magnifique, si merveilleux, j’ai pensé vouloir le partager avec chacun dans le monde.

Question : Votre Maître, comment l’appelait-il ? Avait-il un nom particulier pour ce que vous appelez la Méditation Transcendantale ?

Maharishi : En sanskrit, dans la Gita, nous trouvons ce mot « Bhâvâtît. » Bhâvâtît…. au delà de la pensée, transcendantal…. simplement cela. Bhâvâtît Dhyân…. « Dyân » est la méditation, « bhâvâtît » est transcendantal. Ceci est bien connu. Mais ce qui était rare était la pratique. La technique par laquelle l’on n’utilise que la nature de l’esprit. Et en utilisant la nature de l’esprit, l’activité mentale se calme et se met en repos dans ce calme intérieur. [La Bhagavad-Gita, ou simplement Gita, est l’un des textes de sagesse les plus connus de la tradition de sagesse védique dont Maharishi est l’héritier.]