Publié par : mtgeneve | 25 décembre 2017

Hommage à Jerry Yellin

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Photo publiée dans l’obituaire du Washington Post

Jerry Yellin est décédé ce 21 décembre 2017 à l’âge de 93 ans et le Washington Post lui consacre un bel obituaire. Il était le tout dernier pilote américain à rentrer de mission à la fin de la Seconde guerre mondiale et l’un des vétérans de 1939-45 encore en vie. Il avait fondé une division de la Fondation David Lynch aidant les anciens combattants à se libérer du stress post-traumatique par la Méditation Transcendantale et l’actrice Scarlett Johansson avait récemment réalisé une vidéo soutenant son travail remarquable (voir ci-dessous).

Pour plus d’une raison, la vie de Jerry Yellin pourrait faire l’objet d’un film. Le 15 août 1945, le jeune Jerry Yellin est envoyé bombarder des aéroports militaires à Nagoya au Japon, escorté par l’avion de son coéquipier Phillip Schlamberg. Tout le monde attendait la capitulation du Japon, une semaine après les terribles attaques atomiques. Si les deux aviateurs recevaient le mot de code « Utah », ils devaient annuler la mission et rentrer à leur base d’Iwo Jima.

Pour une raison inconnue, le message ne leur est jamais parvenu alors que le Japon avait capitulé durant leur mission. Sur le chemin du retour, Phillip Schlamberg se perd dans un épais banc de nuages et ne sera jamais retrouvé : il sera le dernier combattant tué durant la Seconde guerre mondiale. Jerry Yellin atterrit sain et sauf, pour découvrir que la guerre était terminée depuis trois heures.

Difficile retour à la vie civile

Le retour à la vie civile ne sera pas facile pour Yellin, qui avait perdu 15 pilotes de son unité en plus de Schlamberg. « Les sons et les visions de la guerre ne vous quittent jamais . . . on porte un poids que les civils ne comprendront jamais. Vous ne pouvez jamais, jamais oublier l’odeur de 28’000 corps sous le soleil à Iwo Jima. » racontait-il encore récemment. Comme beaucoup d’autres, il souffrait de stress post-traumatique, ne pouvait tenir un emploi longtemps mais ne se rendait pas vraiment compte de l’ampleur de son mal et de son impact sur sa femme et ses enfants.

Après 30 années difficiles, il peut enfin commencer à se libérer du stress post-traumatique en 1975 en apprenant la technique de Méditation Transcendantale qui lui permet de dissoudre progressivement le stress et retrouver l’équilibre et la joie de vivre.

Aide aux vétérans de guerre

Plus récemment, il s’est engagé pour aider les anciens combattants dans le cadre de la Fondation David Lynch et plus particulièrement Operation Warrior Shield qui enseigne notamment la MT pour se libérer du stress de guerre.

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L’actrice bien connue Scarlett Johansson, qui n’est autre que la petite-nièce de Phillip Schlamberg, le coéquipier de Jerry Yellin, a été profondément touchée par l’engagement de Yellin en faveur des anciens combattants et a réalisé récemment une belle vidéo de soutien à Operation Warrior Shield. « Jerry a souffert en silence, vivant avec des blessures cachées dans son esprit et son âme, jusqu’à ce qu’il découvre la Méditation Transcendantale. La méditation est une force puissante qui lui a permis de ressentir de la paix. Habilité par sa guérison, il a voulu apporter la même chose aux autres vétérans. Son équipe et lui ont travaillé dur ces six dernières années pour apporter la méditation aux vétérans et aider à la transition, à la santé et au bien-être…. » Nous vous encourageons vivement à visionner ici le puissant message de Scarlett Johansson (2:53 minutes).

Découverte du Japon

L’histoire hors du commun de Jerry Yellin comporte encore un chapitre : l’un de ses fils a épousé une japonaise et s’est installé au Japon. Yelllin a appris à aimer le peuple japonais, a souvent visité le pays et a été chaleureusement reçu aux cérémonies commémoratives à Iwo Jima.

« Nous devons comprendre que tuer pour ce que vous croyez est le coeur du mal. Et cela continue, » dit-il. « Nous sommes tous humains ensemble dans le même bateau. Je représente avec espoir, avec humilité, avec honnêteté, les 16 millions de personnes avec qui j’ai servi dans la Seconde guerre mondiale. »

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Publié par : mtgeneve | 18 décembre 2017

Outil des Titans…

440px-Timothy_FerrissDans son livre Tools of the Titans (Les outils des Titans), l’auteur, entrepreneur et animateur TV Tim Ferriss révèle que plus de 80% des personnes à la réussite exceptionnelle ont en commun la pratique de la méditation.

Auteur de plusieurs livres montés au sommet des ventes comme The 4-Hour Workweek ou The 4-Hour Body, Tim Ferriss a publié l’an dernier un ouvrage intitulé Les outils des Titans : les tactiques, routines et habitudes des millardiaires, icônes et personnes à très haute performance.

Le livre, basé sur ses interviews avec plus de 200 célébrités, athlètes et scientifiques pour son émission télévisée The Tim Ferriss Show, constate que ceux qu’il appelle les « Titans » ou géants ont très souvent en commun la pratique de la méditation pour être plus efficaces, réduire le stress et récupérer du sentiment d’être toute la journée « dans une tranchée sur le front. »

Ferriss lui-même pratique la technique de Méditation Transcendantale régulièrement depuis environ trois ans. Cette régularité, il dit la devoir à la bonne structure du cours de MT : « La pression sociale d’avoir un enseignant pour quatre jours consécutifs était exactement la motivation dont j’avais besoin pour méditer de façon suffisamment régulière pour que cela devienne une habitude. »

tim-ferriss-tools-of-titans-bookComme d’autres, il s’est demandé si la méditation allait lui faire perdre de son mordant : « J’avais peur de perdre de ma vigueur, comme si la méditation allait me rendre moins agressif ou déterminé. Cela était sans fondement ; la méditation vous aide simplement à canaliser votre motivation vers les rares choses qui comptent, plutôt que sur chaque cible mouvante et chaque ennemi imaginaire qui apparaît. »

Ferrisss résume la valeur de la méditation comme préparation pour l’homme d’action par une citation d’Abraham Lincoln : « Donnez-moi six heures pour réduire un arbre en bois pour le feu et je passerai les quatre premières à aiguiser la hache. »

LS

Source : tmhome.com

 

 

Publié par : mtgeneve | 17 décembre 2017

En streaming : une nouvelle science de la paix

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Vous comprenez l’anglais et souhaitez prendre un peu de temps pour mieux comprendre le profond impact de la technique de Méditation sur la santé, le développement humain et la paix dans le monde ? Cette vidéo en streaming d’un récent sommet organisé à Washington D.C. par la Fondation David Lynch est pour vous !

Près de 3h30 de profonde connaissance avec des experts : médecins, scientifiques, éducateurs, militaires, etc. Un événement organisé le 5 décembre dernier à la American University de Washington D.C. par le Centre Abramson pour la Paix, une division de la Fondation David Lynch qui promeut la technique de MT pour aider les populations défavorisées et résoudre les problèmes de notre société.

—> Prenez le temps d’écouter les divers experts ; il est possible de sauter vers différentes parties du sommet si l’une ou l’autre des parties ou conférenciers vous intéresse moins. https://www.davidlynchfoundation.org/science-for-peace-live-stream/

Parmi les conférenciers, Bob Roth, directeur exécutif de la Fondation David Lynch, qui n’a pas son pareil pour expliquer de façon claire et imagée l’apport de la Méditation Transcendantale, la journaliste réputée Candy Crowley ainsi que le psychiatre Norman Rosenthal, auteur de deux ouvrages sur la MT et professeur à la Georgetown University Medical School.

Et aussi le Major Général Stephen T. Rippe, ainsi que l’un des pionniers de l’enseignement de la MT dans les écoles de quartiers difficiles, le Dr George H. Rutherford. Ainsi que le physicien quantique bien connu John Hagelin, président de l’Union mondiale des scientifiques pour la Paix et proche collaborateur de Maharishi (le fondateur de l’organisation mondiale de Méditation Transcendantale) pendant de nombreuses années.

Témoignages personnels et interventions vidéos d’experts, incluant David Lynch lui-même, enrichissent ces heures de profonde connaissance. A voir !

LS

Publié par : mtgeneve | 24 novembre 2017

MT et Alzheimer

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Le protocole de Bredesen contre la maladie d’Alzheimer vient d’intégrer la Méditation Transcendantale à sa liste de recommandations. Une étude à large échelle est lancée, impliquant plus de 1000 patients : elle sera la première à fournir des données détaillées sur l’impact de la MT sur Alzheimer.

L’auteur de ce nouveau protocole, Dale Bredesen, professeur de neurologie à l’Université de Californie (UCLA), avait traité jusque-là 200 patients grâce à son protocole. Pour bien en mesurer la portée – un virage majeur dans la lutte contre cette maladie dégénérative caractérisée par une destruction lente mais régulière des cellules nerveuses – il faut rappeler les chiffres. En Suisse, d’après une estimation de l’Association Alzheimer Suisse, environ 141 000 personnes sont atteintes mais un tiers des cas seulement sont diagnostiqués. Plus d’un million de personnes sont touchées par cette maladie en France.

C’est en 2014 que le Professeur Dale Bredesen émet une nouvelle hypothèse quant à la cause de la maladie d’Alzheimer. Elle  le conduit au protocole MEND, en clair : Amélioration Métabolique de la Dégénérescence. Ce protocole, composé de 36 points, comporte des conseils alimentaires, le recours à l’exercice physique, aux compléments alimentaires et à la gestion du stress. La démarche est présentée en détail dans le livre de Bredesen The End of Alzheimer’s.

Première étude

Le Professeur Bredesen a commencé par réunir huit volontaires souffrant d’une forme précoce de la maladie, un neuvième souffrant d’une forme plus avancée et un dixième souffrant d’une forme plus grave. En quelques mois, les huit premiers sujets montrent des progrès remarquables, jamais obtenus avec les médicaments habituellement prescrits. L’un des sujets, qui avait dû arrêter de travailler, a pu reprendre son activité professionnelle. Le neuvième sujet a vu l’évolution de sa maladie stoppée alors qu’aucun résultat significatif n’a été obtenu avec le dixième sujet. En matière de gestion du stress, les sujets se sont mis à la Méditation Transcendantale… sans toutefois que cette technique ne soit alors explicitement associée au protocole.

Les professionnels de l’Alzheimer ont commencé par minimiser les résultats de ce travail  pionnier, justifiant de la « petitesse de l’échantillon », mais surtout du « manque de recul après trois années d’expérimentation ». L’argument a de quoi surprendre, remarque dans un article détaillé sur le sujet le spécialiste de la santé naturelle Jo Cohen, quand on sait que les médicaments contre la maladie sont mis sur le marché après seulement trois mois de tests !

al1Maladie multifacteurs

L’on comprend aujourd’hui mieux le caractère multifacteurs de cette maladie : il ne s’agit pas seulement d’une prédisposition génétique. La maladie d’Alzheimer est associée à de nombreux facteurs comme l’obésité après 50 ans, le diabète, la consommation de tabac, la dépression, l’hypertension, la perte de masse musculaire, l’infection par le virus du sida ou encore un faible taux de vitamine D. Parmi les recommandations contenues dans le protocole de Bredesen, on note par exemple de diminuer la prise de sel ou encore de consommer des légumes à feuilles vertes qui apportent de la vitamine B9, des poissons riches en oméga3, de la vitamine B12, etc.

Au chapitre clé de la Gestion du stress,  la décision d’intégrer la Méditation Transcendantale au protocole est récente. C’est dans le cadre d’une pré-étude que Bredesen avait remarqué le rôle clé de la MT : une femme légèrement atteinte avait par coïncidence appris la MT en même temps qu’il avait commencé le protocole et avait montré un renversement important et soutenu du déclin cognitif.

« La patiente Zéro [comme Bredesen l’appelle], est maintenant suivie depuis cinq ans et elle se porte à merveille,» dit-il. « Elle pratique régulièrement la MT et attribue une grande partie de son progrès à la technique de MT. Elle pense que cela a été une partie très importante de son programme global. »

al4.jpgLa MT travaille sur les causes profondes

Le Dr Bredesen voit la valeur de la MT qui travaille sur différentes causes profondes en même temps. « Lorsque vous pratiquez quelque chose comme la technique de MT, bien sûr, vous touchez à une diversité de contributeurs, comme une pression artérielle trop élevée et un taux de cortisol trop élevé. Le stress se trouve avoir un impact assez important. »

La décision du chercheur d’intégrer maintenant explicitement la MT à son protocole s’appuie aussi sur les nombreuses études déjà existantes montrant une amélioration de la neuro-plasticité et de la cohérence globale des ondes cérébrales (EEG) du cerveau, associées à une amélioration de la performance cognitive, de l’intelligence et de la mémoire, ainsi qu’une réduction significative du stress et de l’anxiété. Un rapport de recherche ultérieur présentant des résultats d’imagerie a montré des changements structurels dans le cerveau des patients traités.

Plus de 1000 patients suivent actuellement ce protocole personnalisé. L’étude dont ils feront l’objet sera la première à fournir des données incontestables sur les effets potentiels de la Méditation Transcendantale sur la maladie d’Alzheimer. A suivre, avec espoir pour les patients Alzheimer et leur entourage.

Publié par : mtgeneve | 23 novembre 2017

Ecoles de Bali…

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Professeurs de MT balinais

Le « Projet Paix mondiale Ecoles de Bali » a pour mission de créer des étudiants heureux et pacifiques et à travers eux un monde en paix, par l’enseignement de la technique de Méditation Transcendantale (MT) dans les écoles de cette île indonésienne.

La paix commence dans la conscience des enfants : nous vous invitons vivement à parcourir les belles photos de jeunes méditants MT dans diverses écoles de Bali, publiées sur la page Facebook du World Peace Bali Schools Project (WPBSP).

Le but de cette organisation est d’apporter aux étudiants une véritable éducation pour la paix par la connaissance, les technologies et programmes pour la paix scientifiquement validés mis en lumière par Maharishi Mahesh Yogi, le sage qui a répandu la Méditation Transcendantale dans le monde entier.

BaliLe projet bénéficie notamment du soutien de la Ministre de l’éducation de la province de Bali, Madame Kusuma Wardhani : « Il est dit que si l’on éduque un garçon, on éduque une famille, mais si on éduque une fille, on éduque une nation. Si ne serait-ce que la moitié des filles pratiquait la méditation, la plupart des enfants seraient bien traités émotionnellement . . . . Ceci est le devoir de chacun dans notre système d’éducation. » [lien vidéo]

GiouvBaliLe Gouverneur de Bali, Monsieur Made Mangku Pastika, a inauguré une récente conférence [lien vidéo] réunissant des éducateurs, administrateurs et scientifiques autour de l’impact de la technique de Méditation Transcendantale dans les écoles de sa province. « Nous avons actuellement le privilège d’être témoins de la propagation rapide d’une méthode extraordinaire appelée Méditation Transcendantale. . . les professeurs de l’Université Maharishi de Management aux Etats-Unis nous aident à développer une méthode d’illumination ici à Bali. »

Le projet a commencé dans des écoles pour élèves défavorisés et s’étend à diverses autres écoles : la MT permet permet d’éveiller l’intelligence, la conscience des étudiants, elle apporte un profond repos qui libère du stress et permet entre autres une meilleure concentration. « Cette méthode s’est montrée très capable d’ouvrir l’intelligence humaine, l’esprit et le coeur. Avec cette méthode, nous espérons pouvoir réaliser la paix et l’harmonie mondiale dont nous avons rêvé, » a conclu le Gouverneur.

LS

 

Publié par : mtgeneve | 1 novembre 2017

Beatles : 50 ans déjà…

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Photo Philip Townsend

Il y a 50 ans, fin août 1967, les Beatles se rendaient à Bangor (Pays de Galles) avec Maharishi Mahesh Yogi et apprenaient la Méditation Transcendantale directement de lui. La Tribune de Genève consacrait alors un article au sujet intitulé « Mystiques Beatles »….

Le 4 octobre 1967, Le quotidien La Tribune de Genève reprenait (traduit en français) un article du Sunday Telegraph sur les Beatles et la Méditation Transcendantale. L’auteur, le journaliste britannique Peregrine Worsthorne, déclarait : « L’idée qu’il puisse m’arriver un jour de discuter religion avec les quatre Beatles assis au pied d’un hindou mystique couvert de fleurs ne me serait jamais venue à l’esprit il y a quelques années. »

Habituellement chroniqueur politique, Worsthorne voit le lien entre l’expérience spirituelle des quatre garçons et les défis politiques de son temps  : « Les problèmes d’une société riche, en mesure de s’offrir tous les avantages électroniques et chimiques qui augmentent incroyablement nos facultés sensorielles et notre système nerveux, sont d’origine psychologique ; ou si vous voulez spirituelle : comment vivre dans un tel milieu sans devenir fou ? Demander à Harold Wilson [premier Ministre] ou à Jim Callaghan [chancellier] de faire face à la situation a aussi peu de sens que de demander à un sorcier africain de réparer un jet. »

Creuser un sillon neuf et meilleur ?

« La solution recommandée par les Beatles, » commente La Tribune de Genève, « n’était pas à chercher dans les drogues, qu’ils jugeaient démodées en 1967, mais dans la « méditation transcendantale » telle que l’enseignait Maharishi Mahesh. Le journaliste s’émerveillait de voir l’attention des Beatles retenue par ce mystique, alors que leur réussite les invitait à jouir de la vie de la façon la plus matérielle. Il voyait là un exemple à suivre : « Cela peut conduire quelque part et creuser un sillon neuf et meilleur. Si c’était le cas, qui pourrait me blâmer de n’avoir pas, cette semaine, écrit un papier sur le remaniement du cabinet Wilson ? » »

Ce souvenir a été publié dans la rubrique « Il y a 50 ans dans la « Tribune » » du vendredi 6 octobre 2017.

A Bangor avec Maharishi

maharishi_with-the-beatlesLe 24 août, les Beatles se rendaient à une conférence de Maharishi à Londres, sur la proposition de Patti Boyd, la femme de George Harrison. Le 26 août ils prennent le train avec Maharishi pour Bangor au Pays de Galles pour un séminaire sur la Méditation Transcendantale. Le séminaire se tient dans une école louée pour l’occasion et les Beatles logent en dortoir et mangent à la cafétéria comme tout le monde. Le poète et musicien Donovan est présent ainsi que Mick Jagger et Marianne Faithfull.

Le Daily Post a publié le 26 août dernier un article et une vidéo de témoignages et photos des Beatles à Bangor.

Paul Mc Cartney raconte : « Il y avait foule à la gare, et aussi à notre arrivée à Bangor. On s’est frayé un chemin dans nos fringues psychédéliques. On aurait dit un camp de vacances. Le séminaire se déroulait dans une école : on s’assied et il explique comment méditer, et puis on va dans sa chambre et on essaie. »

« Ils sont venus en coulisse après une de mes conférences, » commente Maharishi, « et ils m’ont dit : « Depuis notre plus jeune âge nous sommes en quête d’une existence hautement spirituelle. Nous avons essayé les drogues, mais ça n’a pas marché. »  Ce sont des jeunes gens si réalistes et si intelligents qu’il ne leur a fallu que deux jours pour découvrir que la Méditation Transcendantale est la réponse. »

Source des citations : The Beatles « The Beatles Anthology par les Beatles », Seuil, Octobre 2000, p.261

LS

 

 

 

 

 

Publié par : mtgeneve | 25 octobre 2017

Kate Hudson et la MT

Kate_Hudson_(8033413872)_(cropped)L’actrice Kate Hudson (Presque célèbre, Glee, Meilleures ennemies) a testé bien des méthodes de yoga et de méditation mais dit que la Méditation Transcendantale est sa préférée.

« La méditation a été la chose qui m’a le plus aidé et a le plus changé ma vie, » confie en 2016 Kate Hudson au Los Angeles Times qui lui demande comment elle gère le stress. «Vous pouvez sentir la différence quand vous méditez de façon régulière…. J’ai commencé à pratiquer la Méditation Transcendantale il y a un an et demi et je médite donc 20 minutes le matin et j’essaie de faire à nouveau 20 minutes l’après-midi. C’est la première fois que j’ai fermement décidé de méditer chaque jour.»

La pratique de la Méditation Transcendantale lui a permis de trouver l’équilibre dans la vie, » rapporte le 22 octobre 2017 le site Afternoonvoice. « Le contentement implique de la discipline, remarque Kate Hudson.  L’exercice et la méditation améliorent notre humeur et nous maintiennent en bonne santé. C’est donc ce que je fais. »

« J’ai essayé toutes sortes de yoga, mais la Méditation Transcendantale est celui auquel je reviens toujours. C’est si simple et calme. »

La MT Peut être une aide profonde dans les moments difficiles de la vie. « La méditation a préservé ma santé d’esprit, » écrit Kate Hudson dans son livre Pretty Happy qui partage des conseils pour une meilleure santé physique et mentale. « Non pas que j’étais dingue, mais dans ce monde hyper-rapide de stimulation excessive, sans pouvoir échapper à la technologie, avec un stress émotionnel constant, il est très difficile de rester centrée et ancrée. »

Née en 1979, Kate Hudson est la fille de l’actrice bien connue Goldie Hawn, qui quant à elle a appris la MT il y a plusieurs décennies. Parmi une longue liste de prix et de nominations, Kate a obtenu un Golden Globe de la meilleure actrice dans un second rôle pour sa prestation dans Presque célèbre en 2000. Beaucoup la connaissent pour son rôle dans la série musicale Glee.

LS

 

 

 

 

 

 

 

Publié par : mtgeneve | 27 septembre 2017

India Today : Influence de Maharishi

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Illustration Nilanjan Das pour India Today

L’érudit David Frawley, expert renommé dans la tradition de connaissance de l’Inde ancienne, publie dans India Today un court article intitulé « Maharishi Mahesh Yogi a été le guru indien du yoga le plus influent des 50 dernières années. » Traduction et quelques commentaires ci-dessous.

« Maharishi Mahesh Yogi a probablement été le guru indien du yoga le plus influent des 50 dernières années, avec des millions d’adeptes dans chaque partie du monde, » commence David Frawley à propos du sage indien qui a répandu la technique de Méditation Transcendantale dans le monde entier. Le terme « guru » signifie simplement enseignant en Inde, dans ce cas enseignant du yoga dans le vrai sens du terme (le mot yoga se traduit par union, unité) : l’enseignant spirituel qui mène à l’état de yoga, à l’union avec le Soi universel.

« Ses enseignements basés sur la méditation ont eu un impact énorme, incluant sur certains des esprits les plus éduqués, les plus fortunés et les plus aiguisés de l’Orient comme de l’Occident. Il a eu une très grande influence en Inde, où il a redéfini l’image du guru et du corpus de connaissance que le guru doit représenter. Il est devenu un personnage adulé en Occident, le visage médiatique du yogi et du maître de méditation. Malgré l’adulation dont il a été l’objet, il n’encourageait pas le culte de la personnalité, mettant l’accent sur la « connaissance supérieure », qui est impersonnelle par nature.

« Il a été capable de communiquer les traditions anciennes de la connaissance védique et yogique de façon compréhensible pour l’esprit moderne. Il a peut-être été le premier guru important à utiliser avec succès les méthodes de marketing modernes. Il a pris les enseignements des vieux pandits de l’Inde, méprisés dans leur propre pays comme des pièces de musée d’un autre temps et en les présentant de façon nouvelle et habile, leur a rendu le respect comme guides vers la conscience universelle, la science et la médecine de pointe et le futur de l’évolution de l’humanité. » Au fil des décennies, Maharishi, lui -même diplômé en physique, a en effet collaboré avec des scientifiques de renom pour montrer la valeur scientifique de la sagesse ancienne et les bienfaits objectifs de la pratique de la Méditation Transcendantale.

Né en 1950 et auteur de nombreux ouvrages sur la médecine ayurvédique et les sciences védiques, le Dr Frawley est le directeur d’un Institut d’études védiques à Santa Fe au Nouveau-Mexique.

—> L’article original en anglais

Publié par : mtgeneve | 3 septembre 2017

Hommage à David Morgan

2951Le journal britannique The Guardian a annoncé le 29 août dernier le décès du financier britannique David Morgan à l’âge de 83 ans. Il fut le tout premier occidental initié à la technique de Méditation Transcendantale (MT), par Maharishi lui-même en 1958.

L’obituaire écrit pour The Guardian par ami son Vesey Crighton décrit David Morgan comme un banquier d’investissement devenu président du groupe M&G mais « qui avait aussi un côté spirituel, à la longue association avec la Méditation Transcendantale telle que pratiquée par l’enseignant indien Maharishi Mahesh Yogi. »

Le groupe M&G est l’une des principales sociétés de gestion d’actifs dans le monde, avec 320,6 milliards d’actifs actuellement en gestion, principalement pour des clients en Europe et en Asie.

Basé à Londres, David Morgan avait aussi travaillé à New York et Hong Kong.

Rencontre avec Maharishi

C’est en 1958, alors jeune courtier pour Charles Bradburne & Co à Penang en Malaisie, que David Morgan apprend la MT de Maharishi lui-même. Fraîchement arrivé d’Inde, Maharishi commençait tout juste son entreprise de mettre sa technique simple et naturelle à la disposition du monde entier. Selon Maharishi lui-même, David fut le premier occidental à qui il enseigna la MT.

C’est David Morgan qui organisa alors le voyage de Maharishi à Hawaii puis sur le continent américain, le début d’une période intensive de voyages et d’enseignement durant laquelle des millions de personnes apprirent la MT.

« Bien que David possédât un bon jugement, » écrit Vesey Crighton, « les collègues le décrivaient comme ayant presque l’air d’être dans un autre monde, une caractéristique inhabituelle dans le monde dur et terre-à-terre de la banque d’investissement.»

Au fil de sa remarquable carrière financière, David demeura un grand supporter de Maharishi et un conseiller informel, prenant parfois l’avion de Londres le weekend pour rejoindre Maharishi. Exemple de leurs discussions : une profonde réflexion sur la façon dont un fonds d’investissement pourrait refléter la parfaite stabilité et productivité du niveau le plus profond de la création, le silence et l’énergie auxquels on s’ouvre dans la pratique de la MT, notre « trésor intérieur» d’où émerge une abondance de calme, d’efficacité, de conscience, de créativité et d’amour.

David Morgan était aussi l’un des directeurs du Fonds Maharishi de développement mondial.

Lire l’obituaire du Gardian

 

 

 

Publié par : mtgeneve | 22 août 2017

La MT contre les addictions

2017-02-25-06-48-04-900x600-1La technique de Méditation Transcendantale a fait ses preuves comme aide efficace pour celles et ceux qui souhaitent surmonter une addiction. Qu’en dit la science ? Et que dit de son expérience la genevoise Clémentine (prénom d’emprunt) ? Bref entretien ci-dessous.

En Suisse comme ailleurs, un grand nombre de personnes souffrent de diverses formes d’addiction : alcool, drogues, co-dépendance, jeux d’argent, etc.  Des programmes efficaces existent toutefois pour s’en sortir, programmes qui recommandent souvent la pratique de la méditation.

Recherche scientifique

La technique de MT est particulièrement efficace car elle procure un repos profond qui libère du stress, des tensions et des traumatismes, ainsi qu’un bien-être, une stabilité et une sérénité tangibles. Elle augmente notamment la production de sérotonine, l’hormone du bonheur, et fournit ainsi les bases nécessaires pour rebondir et jouir de la vie sans artifices.

Durant les dernières décennies, 14 études scientifiques impliquant un total de 4000 sujets ont évalué l’impact de la MT sur l’abus d’alcool. Une étude montre par exemple une efficacité 2 à 4 fois plus grande de la MT par rapport à d’autres programmes de traitement. Dans les cas d’addiction lourde, le résultat est jusqu’à 10 fois plus marqué avec la MT.

Une méta-analyse comparant 10 études sur l’impact de la MT sur les usagers de drogues douces ou dures avec 91 études sur d’autres traitements de la toxicomanie montre que la MT est 3 à 9 fois plus bénéfique, selon le type de traitement auquel elle est comparée.

Clémentine, genevoise au grand cœur, franche, directe et enjouée, répond à quelques questions de son enseignant de MT Léonard Stein.

LS : Comment avez-vous commencé à vous intéresser à la méditation ?
Clémentine : Après un séjour en clinique pour un problème d’addiction on m’a vivement conseillé la méditation. On pratiquait déjà au quotidien à la clinique la relaxation avec de la musique et cela me faisait beaucoup de bien.

LS : Quels aspects de la technique de MT vous ont-ils paru particulièrement attirants ?
Clémentine : Le fait de se sentir détachée tout d’un coup, les pensées s’évaporent,
On atteint un seuil de calme et de paix intérieure, une certaine légèreté mentale aussi.

LS : Quels sont les premiers bienfaits que vous avez remarqués ?
Clémentine : J’ai tout de suite senti une sorte de sérénité qui m’accompagnait au cours de la journée.

LS : Comment envisagez-vous le futur avec ces moments quotidiens de calme et de sérénité ?
Clémentine : Comme un merveilleux bouclier pour affronter les aléas de la vie, les gros soucis aussi. C’est mon moment à moi, Je me fais plaisir quand je médite. Je ne rumine déjà plus autant sur des pensées obsessionnelles. Cela devient petit à petit une sorte de lâcher-prise naturel.

LS : Que diriez-vous à quelqu’un qui envisage d’apprendre la MT ?
Clémentine : Je lui expliquerais comment moi j’ai vécu ces premières expériences qui m’ont vraiment étonnées dans la rapidité des bienfaits. Que c’est du sérieux et que comme pour toute chose, la pratique régulière au quotidien est essentielle pour en retirer un maximum de profit.

Expérience de la félicité

La MT peut être un apport décisif pour le succès de qui souhaite se sortir d’une addiction. Comme le résume bien Bob Roth, le directeur de la Fondation David Lynch, organisme caritatif qui apporte la MT aux personnes fragilisées : « La recherche scientifique montre que la MT peut aider quelqu’un qui lutte contre l’addiction d’une façon très réelle et profonde : en lui donnant l’expérience directe d’un état tout particulier de calme intérieur et de bonheur qui est beaucoup plus satisfaisant et bien plus durable que toute drogue ou boisson ou expérience que l’on peut espérer avoir au niveau des sens. Et cette expérience subjective de calme intérieur ou de félicité, selon la recherche, réduit le stress et l’anxiété mieux que toute autre technique de méditation, guérit le cerveau traumatisé et redirige tout à fait naturellement et spontanément la vie dans une direction plus saine et plus productive. »

LS

Publié par : mtgeneve | 22 août 2017

Kristen Bell en pause-méditation

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Photo du mois (août 2017) : L’actrice Kristen Bell, connue entre autres pour le rôle principal de la série Veronica Mars, pratique la MT tous les jours et a publié une jolie photo sur son compte Instagram. Pendant les préparations de tournage d’une scène de son dernier film, elle prend une pause de 20 minutes de méditation : « Cela a réinitialisé ma journée entière ! #transcendental meditation »

Publié par : mtgeneve | 11 août 2017

L’inventeur du « Bambi Bucket » honoré

donarney03Le Canadien Don Arney, inventeur du Bambi Bucket qui suspendu à un hélicoptère transporte et lance d’immenses quantités d’eau pour combattre les feux de forêt, pratique la Méditation Transcendantale depuis 47 ans et s’engage pour la paix dans le monde.

Honoré à Washington D. C. comme inventeur hors du commun lors de la cérémonie d’admission au National Inventors Hall of Fame,  au National Building Museum, il a déclaré devoir son succès à la Méditation Transcendantale.

Cette technique, il l’a découverte dans le cadre d’un itinéraire spirituel commencé il y a bien longtemps, « assis dans une bibliothèque à me demander si les faits sont tout ce qu’il y a… Je pratique [la MT] depuis 47 ans maintenant, deux fois par jour, chaque jour. » Don Arney affirme que la MT lui a aidé à comprendre qu’en termes d’inventions, ou pour toute sorte de créativité, « on ne le fait pas soi-même. Ces choses sont des cadeaux qui vous viennent.»

«  Elle a fait une contribution énorme à ma créativité car plus mon esprit est calme et détendu, plus je peux voir des opportunités que j’aurais manquées autrement. »

bambi-thumb01Le Bambi Bucket est utilisé aujourd’hui dans 110 pays, par 90% des services de lutte contre le feu. A Fukushima, par exemple, après le tsunami catastrophique de 2011, les Bambi Buckets ont été utiles à l’armée japonaise pour verser de l’eau sur les réacteurs nucléaires dangereusement surchauffés, jusqu’à ce qu’il soit possible d’y accéder au sol.

Originaire de Colombie britannique, Don Arney d’autres inventions à son actif, comme par exemple le véhicule tout-terrain YAK TRAK et les ballons de transport sous-marin CANFLEX.

Engagé pour la paix et la santé des employés

L’entreprise de Don Arney, SEI,  fait don d’une partie de ses profits à diverses causes, principalement aux projets et initiatives liées au programme de Méditation Transcendantale.  Il soutient en particulier l’Initiative mondiale de Paix et les groupes créateurs de paix en Inde qui génèrent une profonde influence d’harmonie et progrès par la pratique en groupe de la MT et de ses programmes avancés. « Des études sérieuses montrent que cette technologie ancienne de la conscience crée clairement la paix dans le monde, » insiste Don Arney, « elle mérite la considération la plus sérieuse de tous les citoyens et gouvernements autour du monde. »

L’entreprise aide aussi les employés désireux d’apprendre la MT : « il est extraordinaire d’observer les changements positifs qui en résultent dans leur vie, » commente Arney. « La recherche montre que ceux qui pratiquent la MT ont en moyenne 80% moins de maladies cardiaques, d’infarctus et de cancer. Si vos employés sont en meilleure santé, ils vont être plus heureux et plus productifs ; cela aide donc notre entreprise. »

LS


Publié par : mtgeneve | 29 juin 2017

Garden Party 2017

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Une fois de plus la Garden Party annuelle de la Méditation Transcendantale à Genève et environs a connu un franc succès.

Cette année, 52 invités ont répondu présent chez Léonard et Véronique par une météo idéale. Un grand merci à toutes et à tous pour les délicieux desserts et autres plats apportés pour le buffet canadien !

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L’excellent Al Blatter, pianiste et vocaliste suisse-américain « transplanté » de Chicago qui se produit dans l’Europe entière avec différentes formations, a touché le coeur de chacun avec ses interprétations de Route 66, Your Song, Autumn Leaves, Unchain My Heart, New York State of Mind et autres.

L’après-midi s’est terminé par une profonde méditation en groupe dans le chant des oiseaux.

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Chaque année, la Garden Party MT Genève est organisée conjointement par l’Institut Maharishi (Servette) et l’Espace MT/ bureau de la Fondation David Lynch (Carouge). Les deux premières photos sont dues au photographe professionnel Fabrice Piraud.

Publié par : mtgeneve | 29 juin 2017

Spot TV récompensé

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C’est avec plaisir que nous avons appris la semaine dernière que le film de 56 secondes Sounds of Trauma réalisé pour le bureau genevois de la Fondation David Lynch avait été primé trois fois au Festival International de la Créativité à Cannes (17-24 juin 2017).

Ce spot diffusé en avril sur TV Léman Bleu et dont nous avons déjà parlé ici a été nominé (shortlist) dans 8 catégories et primé dans 3 catégories à Cannes : Lion d’argent en Design, Lion de Bronze en Craft, Lion de Bronze encore en Film.

Le bureau de la Fondation David Lynch à Genève adresse toutes ses félicitations et remerciements à l’agence Herezie Paris et ses partenaires Apollo productions, ainsi que Morrison films et Mile Inn à Toronto. Le jury du festival a su reconnaître le travail exceptionnel sur le son ainsi que l’empathie pour les anciens combattants générée par ce court film pour une bonne cause.

Ces récompenses prestigieuses sont un beau coup de pouce à l’aide que la Fondation David Lynch apporte dans 35 pays aux victimes du stress traumatique en leur permettant d’apprendre la Méditation Transcendantale.

Chaque année, le fameux Festival du Film de Cannes est suivi par le Festival International de la Créativité. Environ 40’000 idées entrent en compétition pour la récompense ultime : un Lion de Cannes ! Il s’agit de l’événement le plus important de l’année, au niveau mondial, pour toutes celles et ceux qui travaillent dans le domaine créatif.

Le festival accueille aussi des conférenciers de renom. Parmi eux cette année : Christine Lagarde (directrice générale du Fonds monétaire international), Le président de Colombie Juan Manuel Santos (Prix Nobel de la Paix connu aussi pour sa pratique de la MT), le groupe de Punk Rock Pussy Riot ou encore Sheryl Sandberg, directrice de Facebook.

Vous souhaitez aider la Fondation David Lynch à grandir en Suisse ? N’hésitez pas à contacter leonard@fondationdavidlynch.ch

 

Publié par : mtgeneve | 4 juin 2017

« Dans l’Ashram de Maharishi »

rhoda-orme-johnson-inside-maharishi-ashramRhoda Orme-Johnson, professeur de littérature à l’Université Maharishi de Management et proche collaboratrice de Maharishi pendant des années, publie ses mémoires : Inside Maharishi’s Ashram – a Personal Story.

Ma femme et moi-même (Léonard Stein, auteur de ce blog) nous souvenons bien de Rhoda durant nos années à l’Université Maharishi aux Etats-Unis : une femme rayonnante, dynamique, directe et franche qui savait intéresser les étudiants.  Son cours de littérature autour du Héros aux mille visages de Joseph Campbell était l’un des plus appréciés en première année universitaire. La lecture de ses mémoires, tout juste publiés (en anglais), nous a replongés entre autres dans ces années magnifiques à l’université la plus « éclairée » du monde. 

Etre « dans l’Ashram de Maharishi, » titre de ces mémoires, c’était, pour celles et ceux qui ont eu la chance de travailler proches de lui, un état d’esprit plutôt qu’un lieu précis. Une vie consacrée à aider Maharishi à remettre en lumière la sagesse védique authentique et à changer le monde, à ses côtés ou envoyé(e) de l’autre côté de la planète.

Ce beau livre de 530 pages témoigne de l’évolution de l’organisation de Méditation Transcendantale du début des années 70 à nos jours, à travers les yeux de Rhoda et de son mari David Orme-Johnson, bien connu comme l’un des principaux pionniers de la recherche scientifique sur la Méditation Transcendantale.

Sans ennuyer, Rhoda mêle vie privée et expériences avec Maharishi et son organisation, de El Paso (Texas) aux séjours à  Seelisberg en Suisse centrale où Maharishi a vécu de nombreuses années, en passant par l’Université internationale Maharishi en Iowa, l’Inde, l’URSS, l’Afrique du Sud durant l’Apartheid, l’Italie, une nouvelle vie en Floride, etc.

Le lecteur est conquis par l’authenticité et l’honnêteté du récit, et ne peut que ressentir de la sympathie pour l’auteur. Tout en appréciant le privilège de l’attention personnelle de Maharishi et de son rôle de pionnière, Rhoda ne cache pas les difficultés d’une vie d’imprévus et de déplacements fréquents avec de jeunes enfants, ni ses limitations, ses doutes ou son « côté rebelle. »

Au fil des pages, Rhoda évoque aussi certains des fondateurs de l’organisation MT en Suisse comme Marco Stiefel (directeur national pour la Suisse pendant des décennies) et sa jeune sœur Carmen, toujours si bien habillés et toujours à courir pour gérer les hôtels loués en Suisse pour les cours avancés autour de Maharishi.

Ou encore à propos de notre professeur de MT Urs Ströbel, dans le cadre des premiers pas de la recherche sur le cerveau à Seelisberg en Suisse centrale : « dans le cadre de la mission de l’Université européenne de recherche Maharishi (MERU) de faire de la recherche sur les états supérieurs de conscience, David et son équipe testaient régulièrement [les professeurs de MT venus pour des formations avancées] . . .et mesuraient leur cohérence EEG [cohérence des ondes cérébrales]. Les garçons avaient aussi mesuré des non-méditants suisses et trouvé qu’ils avaient également une cohérence élevée. Evidemment, dit notre technicien de laboratoire Urs Ströbel, ils sont suisses. »

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Rhoda Orme-Johnson avec son mari, sur un banc dans les montagnes suisses durant leur temps avec Maharishi dans notre pays (années 70)

Un extrait de la préface : 

« Je le reconnais ouvertement : J’ai adoré Maharishi dès le début et je savais à quelque profond niveau qu’il était l’être le plus sage, le plus généreux et le plus exceptionnel qu’il me serait jamais donné de connaître. J’étais d’emblée “dans la poche,” comme il avait l’habitude de dire. Une fois je l’avais questionné à propos du traitement de faveur qu’il accordait à certains et pas à d’autres. Il était plus attentifs à certains, semblait-il, pour leur propre bien, évidemment, alors que d’autres n’avaient pas besoin de traitement spécial ; ils étaient déjà “dans la poche.” Le jeune arbre, a répondu Maharishi, a besoin d’attention et doit être arrosé tous les jours. Le vieil arbre n’a pas besoin de grande attention et donne des fruits année après année.

« (….) Si vous offriez de travailler pour lui ou pour le Mouvement de MT, ce qui était en réalité la même chose, ou que vous lui demandiez conseil, ou même si vous vous mettiez juste sur son chemin pour lui tendre une fleur ou lui poser une question, il agissait spontanément pour votre évolution. Il vous donnait quelque chose à faire, ou à ne pas faire, quelque chose qui serait en fin de compte bon pour vous. Il y avait une exception. Si vous demandiez des conseils et qu’il vous les donnait, mais que vous ne pouviez les accepter parce que vous vouliez si fort ce que vous vouliez, et que vous demandiez encore et encore, il vous disait, à la troisième fois, ce que vous vouliez entendre. Il ne se tenait plus entre vous et votre karma, votre juste lot vous venant du passé. Ou si vous lui demandiez de bénir quelque chose que vous aviez déjà fait, il hochait de la tête. Trop tard pour rediriger vos actions.

« Il était infailliblement poli et courtois et attentif aux besoins et confort des autres, jamais brusque ou rude. Il vous suffit de regarder les vidéos de lui en interaction avec des reporters parfois vicieux, pour voir ceci en action. Et il avait un sens de l’humour merveilleux et la capacité à apprécier une blague ou le moment ou un lever de soleil ou un enfant offrant une fleur. Il était vivant dans le moment et conscient du fait qu’il était exposé à tout moment, pour le bien de tous. »

Ce livre touchera bien sûr particulièrement ceux qui ont été mêlés aux événements relatés, mais sera aussi un plaisir pour toute personne intéressée à mieux connaître Maharishi, le développement de son organisation et la vie pleine et toujours imprévisible des pionniers de la Méditation Transcendantale. Vous pouvez l’acquérir auprès de certains Centres MT ou le commander sur Amazon ou autre.

Léonard Stein

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