A propos de ce Blog

Le présent blog est réalisé par Léonard Stein, qui  enseigne la technique de Méditation transcendantale depuis 1980 et dirige le bureau  suisse la Fondation David Lynch/ Espace MT à Genève-Carouge. Marié et père de deux enfants, Licencié ès lettres (Genève) et Master en psychologie védique (Etats-Unis), il a aussi enseigné 25 ans à temps partiel à l’Ecole internationale de Genève.

images-8La Méditation Transcendantale (MT) est une technique simple de relaxation profonde et d’épanouissement du  potentiel humain. Ni religion, ni philosophie, elle se pratique quelques instants matin et soir, assis confortablement les yeux fermés. Elle a son origine dans la tradition védique de l’Inde d’où nous vient aussi le Yoga, la médecine ayurvédique et bien d’autres connaissances fascinantes. Des décennies de publications scientifiques ont mis en évidence ses bienfaits profonds pour la santé physique et mentale.

la Fondation David Lynch est une organisation caritative lancée en 2005 par le cinéaste bien connu pour apporter les bienfaits de la technique de MT aux personnes défavorisées ou souffrant de stress traumatique aigü. Active dans 35 pays, elle a déjà aidé près d’un million de personnes à accéder au cours MT.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec Léonard.

Léonard Stein, Espace MT/ bureau Fondation David Lynch, av. de la Praille 35, rez-de-chaussée, CH-1227 Carouge. Contact : mtcarouge@gmail.com ou 022 890 1008.

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