Publié par : mtgeneve | 1 janvier 2019

Quelques témoignages 2018

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Chers Amis,

Je vous souhaite à toutes et à tous, participants fréquents aux activités de l’Espace MT/ bureau de la Fondation David Lynch ou simples amis des bienfaits de la méditation profonde, une très heureuse année 2019, pleine de santé, de joie profonde et de succès dans toutes vos entreprises.

Ci-dessous, quelques témoignages tirés de mes échanges récents avec mes élèves rappellent les bienfaits profonds de la Méditation Transcendantale et l’atmosphère conviviale de l’Espace MT. A bientôt !

Léonard

A propos de la technique de Méditation Transcendantale (MT) …

Ca va bientôt faire deux ans que, grâce à vous, je pratique la MT et en suis heureux. Elle fait maintenant partie de ma vie, avec des hauts et bas, bien sûr. — Ingénieur

Tout se passe pour le mieux, je travaille beaucoup et cela m’aide à me sentir mieux au quotidien. La MT m’a été très utile durant mes derniers voyages, cela m’a beaucoup reposé l’esprit. — Modèle (photo mode)

Cela fait un certain temps que j’essayais de pratiquer [différentes formes de]  méditation mais toujours de façon sporadique. La MT m’a apporté une aisance qui me permet de pratiquer quotidiennement et par conséquent de constater les bienfaits d’une telle régularité. Chaque méditation m’apporte une paix intérieure que j’essaye ensuite de propager de façon positive dans les moments où je suis active. Je suis vraiment heureuse d’avoir pu découvrir cet outil simple qu’est la MT et de l’intégrer dans tous les aspects de ma vie. Merci à Léonard d’être toujours à l’écoute et présent, merci également pour son énergie calme et apaisante. — Architecte

Super expérience cette méditation en groupe aujourd’hui…. Juste un petit mot pour vous dire que ma méditation se passe très bien, je suis toujours très régulière (20 minutes matin et soir) . . . je me réjouis de vous revoir pour la prochaine méditation en groupe en 2019 ! — Mère de famille

Ma méditation est fabuleuse, l’une des – si ce n’est la meilleure découverte de mon année 2018, je suis content des résultats et il semble que je lâche prise de choses du passé . . . je suis curieux de découvrir plus de cours avancés de MT même si j’ai déjà bien à faire maintenant avec [la technique que j’ai apprise]. — Physicien

Grâce à vous je vais mieux même si je n’arrive pas toujours à pratiquer deux fois par jour et si j’ai parfois beaucoup de pensées. — Animatrice

Ma méditation évolue vraiment bien et je vois clairement un impact quand je le fais régulièrement deux fois par jour — Recherche de fonds (UNESCO)

La méditation se passe bien, je continue à méditer deux fois par jour et ça change ma vie . . . . J’aimerais un jour pouvoir enseigner cette technique. —Employée

Un grand merci pour le sympathique moment autour de la Marmite [de l’Escalade] ! . . . . C’était super et nous apprécions beaucoup ces moments  de partage de la MT et de ce qui l’entoure.  — Retraitée

A propos des journées intensives de MT et de yoga…

Merci aussi pour la journée de méditation dimanche dernier à Carouge, c’est toujours un grand bonheur de prendre du temps pour soi en votre compagnie. Très bonne ambiance avec un groupe intéressant. — Journaliste

Tout d’abord un grand merci et félicitations pour cette journée. J’ai beaucoup apprécié les lieux qui ont la bonne dimension, sont conviviaux et chaleureux.  Le nombre de personnes était idoine, une personne de plus à la limite. Trop de personnes aurait diminué l’impact positif de cette journée. La journée était bien structurée, alternant exposés, méditation, vidéos, exercices pratiques et questions. Le repas était convivial et m’a permis de faire connaissance avec les participants, ce qui était très agréable . . . .  [Tu es particulièrement] clair et intelligible pour l’explication des différents concepts de MT qui ne sont pas forcement  abordables. — Médecin

Ces journées sont profondément régénératrices.  Le simple fait de laisser son portable et sa vie quotidienne de côté durant toute une journée procure déjà une pause en soi. Pratiquer plusieurs fois en une journée le Yoga, le Pranayama et la MT apporte un niveau de relâchement auquel on ne peut accéder aussi facilement dans notre quotidien. De plus on profite de la méditation en groupe qui permet naturellement de transcender plus profondément et de se régénérer d’autant plus. Pour moi, les lendemains des journées MT sont toujours incroyablement paisibles et me donnent un aperçu d’une vie libre d’un surplus de stress. On ne sait pas à quel point on peut se sentir bien avant d’en faire l’expérience! »   — Enseignante de yoga, étudiante en Ayurveda

Pour en savoir plus sur la technique de MT, n’hésitez pas à contacter Léonard ou à assister à une séance d’information (entrée libre). Veuillez cliquer ici

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